La calidad del semen tiene relación directa con la alimentación del hombre, de acuerdo a una investigación efectuada por el doctor Jaime Mendiola, miembro de la Universidad de Murcia (España)Mendiola expresó que los hombres que siguen una dieta saludable producen espermatozoides más sanos porque, cuando en la alimentación existen bajos niveles de nutrientes antioxidantes, se produce un efecto negativo sobre la calidad del semen.
La investigación del profesional español sigue la línea de otros estudios donde se había arribado a conclusiones similares como por ejemplo aquellos que establecieron que los hombres que consumían una mayor cantidad de carne y productos lácteos, dejando de lado las frutas, la lechuga y el tomate, producían espermatozoides de mejor calidad.
De la investigación encabezada por Mendiola participaron treinta hombres con espermatozoides de mala calidad y treinta y uno con semen normal. Todos ellos eran pacientes de clínicas de fertilidad y colaboraron con por lo menos dos muestras de semen. Las mejores provenían de aquellos hombres que incluían en su dieta mayor cantidad de ácido fólico, fibra, vitamina C y carbohidratos.
Mendiola concluye que una dieta saludable en los hombres no sólo sirve para la prevención de ciertas enfermedades como el colesterol alto, la diabetes y la hipertensión, sino que también influye de manera directa sobre la salud reproductiva del hombre.
