El especialista de la Sociedad Latinoamericana de Gastroenterología, Hepatología y Nutrición Pediátrica, Carlos Velasco, indicó que la mejor manera de acabar con la diarrea infantil es poner en práctica una dieta astringente, ya que esta cuenta con pectinas y dextrinas, las que cumplen una función de “esponja” y absorben el agua de la diarrea, al tiempo que se recupera la consistencia normal de la materia fecal.La dieta astringente está basada, entre otros, en los siguientes alimentos: zanahorias, manzanas, duraznos, peras, plátano verde y guayabas, en el caso de las frutas; a las que se suman los fideos y el arroz. No obstante, según Velasco, lo más importante a la hora de tratar un cuadro de diarrea es primero hidratar al pequeño y luego retomar la alimentación.
Por otro lado y para evitar la aparición de la diarrea lo fundamental es conservar la higiene, desde lavarse las manos antes de comer y, sobre todo, después de un paso por el baño; hasta el lavado profundo de los alimentos. Las comidas también deberán conservarse adecuadamente refrigeradas y se debe evitar comer comida recalentada.
Finalmente, recuerda que para hidratar al niño no es recomendable la utilización de bebidas dulces. Si la diarrea persiste luego de tres días no dudes en consultar al médico.
