Jenny Craig: La dieta que promocionó el cambio radical de peso de la actriz Kirstie Alley se basa en ingerir las comidas preparadas por la empresa Jenny Craig, que vienen en porciones de un plato principal o bocadillos. Se complementa con lácteos y ensaladas preparadas por el interesado. Cuenta con un menú vegetariano y se recibe terapia individual.
Pros y contras: Requiere poca preparación y cumple con las pautas dietarias. Un estudio reciente de casos reales reveló una tasa muy alta de deserción, aunque los que continuaron adelgazaron considerablemente.
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Pros y contras: Requiere poca preparación y cumple con las pautas dietarias. Un estudio reciente de casos reales reveló una tasa muy alta de deserción, aunque los que continuaron adelgazaron considerablemente.
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